Montag, 24. September 2012

4. Asitzberglauf

Nachdem mein gestriger Testlauf (2 mal Buchensteinwand) beschwerdefrei über die Bühne gingen, entschloss ich mich kurzfristig doch an diesem Rennen teilzunehmen :-)

Ich freute mich schon auf den Bewerb, da ich bereits vor 2 Jahren mal zum Spaß den Asitz hochgelaufen bin. Die Strecke sollte mir eigentlich liegen.

Um 10 Uhr war Start in Leogang, zusammen mit den Bikern ging's dann 1100m hoch auf den Asitzgipfel. Für die Biker galt es 12km und für uns Läufer 8 km zu bewältigen.

Zum Start war es noch frisch und Nebel blockierte dich Sicht zum Himmel, die Temperaturen waren aber ideal.

Die ersten Meter ging es noch human bergauf, dann folgte aber ein extrem steiles Stück, bei dem ich gleich in den Gehmodus wechselte :-) Konnte hier recht zügig durchgehen und verlor nicht allzu viel Zeit!

Das letzte Drittel wurde dann auf der normalen Forststraße (Schotter) gelaufen, im Vergleich zur zum vorherigen Anstieg, war die Steigung auf der Straße kaum spürbar ;-)

Zum Schluß ging es dann nochmal über 2 Rampen hoch ins Ziel, am Gipfelkreuz vorbei und runter zum Zielbogen.

Im Ziel gab es Kuchen, Brot mit Käse, Bananen, Äpfel und sonstige Snacks. Die selbstgemachten Kuchen waren der Hammer, verschiedenste Sorten, eine besser als die andere. Die verbrannten Kalorien wurden somit mehr als wieder gut gemacht (Jojo-Effekt lässt grüßen) ;-)

Die Preisverteilung fand in der "Alten Schmiede" statt, dazu mussten wir gut 100 hm absteigen.
Auf der Terrasse liesen wir uns dann  bei strahlendem Sonnenschein herbruzeln, durch die herrliche Fernsicht bot sich uns ein wunderschönes Panorama der Leoganger Steinberge.

Auf den 2t platzierten meiner Klasse hatte ich nicht einmal eine Minute Rückstand, war also mehr als zufrieden.

Meine Zeit: 1:01:48, Gesamt Rang 12, Klasse 6


1 Kommentar:

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